Впервые тейп я увидел в 2009 году в Германии на реабилитационном отделении клиники Асклепиос в Пархиме. Тогда мы с реабилитологом не понимали, как эти разноцветные полоски работают и почему люди, их использующие, неохотно нам об этом рассказывают и не учат нас их наклеивать. Мы посчитали их жадными и неприветливыми, потому что они рассказывали о специальных курсах, которые были посвящены кинезиотейпированию, длились несколько дней и стоили реальных наличных денег.
Только спустя 5 лет мы все с тем же реабилитологом, ныне уже главным врачом сети Reaclinic, встретились на таких специальных курсах. В этот раз уже специалист K-Taping Academy специально приехал из Дортмунда обучать нас премудростям наклеивания разноцветных пластырей. По прошествии интенсивного трехдневного курса я понял, почему в ходе рабочего дня между делом нам не объяснили тонкостей техники кинезиотейпирования тогда на практике в Германии. Да и в общем-то трех сотен евро тоже оказалось не жалко за полученные знания и навыки.
Теперь немного об истории и философии кинезиотейпирования, как я это понимаю. Родоначальником кинезиотейпирования является японский доктор Кензо Казе, он первым заметил эффект от воздействия растяжимого пластыря не только на кожу, но и на подлежащие ткани: подкожную жировую клетчатку, фасции и мышцы. Развитие кинезиотейпирования началось в 70х годах прошлого века и не останавливается ни на день. Из Японии тейп распространился по всему миру, в Германию его привез игрок дортмунтской Боруссии, игравший на правах аренды в Японии. Для того, чтобы соответствовать требованиям своих спортсменов, немцы построили завод по производству тейпа и организовали одно из крупнейших сообществ специалистов по кинезиотейпированию - K-Taping Academy. В результате, многие физиотерапевты используют его в своей практике каждый день. Внимательный зритель не мог не заметить ярких лент на спортсменах разных стран во время, например, лондонской олимпиады.
Почему же простой пластырь получил такое распространение и порадил целую индустрию? Я бы начал свое объяснение с утверждения о том, что мир не всегда рационален и мы многого не знаем, потому что объяснить механизм работы кинезиотейпа в двух словах сложно от части по причине неполноты знаний о нем.
Все школы кинезиотейпирования утверждают, что воздействие на нервные окончания кожи, ее стягивание или растяжение в определенных направлениях передается на фасции, несбалансированное напряжение которых и есть основная причина болей в опорно-двигательном аппарате. Получается, что с помощью тейпа специалист может направлять движение и влиять на тонус мышц и их футляров (фасций), помогая им самим найти оптимальный режим работы. Также описан дренажный эффект от наклеивания кинезиотейпа, который может быть использован для рассасывания инфильтратов, гематом, улучшения подвижности рубцов и спаек. Важно понимать, что тейп не оказывает механического воздействия на суставы или связки, ограничивая их движения, но дает информацию в центральную нервную систему о том, как эти суставы и связки должны работать.
Многие спрашивают, где можно купить этот чудо-пластырь, и хотят самостоятельно с его помощью излечиться. Я бы поспешил разочаровать таких пользователей. Дело в том, что кинезиотейп - это инструмент, а не лекарство. Он будет работать только при осознанном его наложении и только в сочетании с проводимым комплексным лечением. Для того, чтобы правильно наложить тейп, необходимо понимать, как он работает и что ты хочешь исправить в данном конкретном сегменте. Без знаний анатомии и биомеханики движений кинезиотейпирование не может работать.
